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酒酿红糖小圆子,制作简单,美味可口,益气补血,全家都爱吃

发布时间:2019-08-07 21:58:24    来源:    频道:新闻新闻

 
酒酿红糖小圆子,制作简单,美味可口,益气补血,全家都爱吃

天冷了,家人这段时间都爱上了这道早点,简单美味,暖心更暖胃。这道早点主要原料是糯米、酒酿红糖,枸杞,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效。而红糖具有益气养血、健脾暖胃、祛风散寒、活血化瘀,温宫调经之效。秋冬季节不妨多吃,给你温暖一冬。

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今天就给大家推荐这道暖身“酒酿红糖小汤圆”,制作简单,20分钟就能上桌,营养丰富,美味可口,吃了一天都暖暖的。

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【酒酿红糖小圆子】

食材:糯米粉 , 1 小碗,红糖 适量,酒酿 适量,枸杞 数粒。

制作方法:

1.糯米粉里加入适量温开水,一点点的加入,别一次加入太多。

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2.将糯米和成团。

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3.和面的同时,先取一小锅,加入清水,将水烧开。

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4.将糯米面团搓成长条,将糯米面团平均分成若干小团。

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5.将小面团一个个搓园。做成小汤圆。

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6.将小汤圆放入煮开水的锅里。中火煮开,转小火。

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7.煮到小汤圆全部浮出锅面,就好了。

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8.将红糖,酒酿放入锅里,烧开,就做好了。

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酒酿圆子吃在嘴里清香爽口,有酒味但不是很浓烈。补血又养颜,美味又可口。

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